影片《No Breathing》剧本由曾执笔《朝韩梦之队》、《7号房的礼物》等无数人气影片的编剧刘英亚创作。影片名“No Breathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。
故事发生在一个人类可以在时空中任意穿梭的未来时代，虽然科技进步了，但是彼时，人和人之间的关系早已经变得非常淡漠，安琪77（王安琪 饰）是一位生活在未来世界的少女，因为无法忍受寂寞而决定穿越时空回到人情味浓厚的过去。安琪把至关重要的时空护照藏在了一支铅笔里，谁知道，在误打误撞之中，这只铅笔丢失了，一下子，安琪成为了违法的时空偷渡客。 为了惩罚安琪，时空管理局将她困在了6月8号这一天，无论时间如何流逝，安琪永远都只能重复的生活在这一天内。在这一天里，安琪认识了名为苏小明（王晨 饰）的男孩，两人之间展开了一段战胜了时间的恋情。
哈尼亚是一个新入行的记者。第一天的工作就将她带入了节奏和舞蹈的世界。她立刻就被强烈吸引。然而这背后隐藏着一个只有她母亲才知道的秘密 — 著名舞蹈家Jan Kettler正是哈尼亚失散多年的父亲。
门罗是好莱坞最大牌的制片人之一，但妻子的突然离世让门罗备受打击。突然的一场地震过后，大家都跑到片场查看受损状况，门罗也不例外。在那里他与一个系着银色腰带的女孩擦肩而过，一瞬间门罗联想到自己的妻子。为了找到这个女孩，门罗发动手下所有人搜寻女孩的信息，终于与这个名叫凯瑟琳的女孩相识。
一次交通意外， 一个有才华但不得志的漫画家（梁朝伟 饰）遇上刚要出嫁之女鬼（王祖贤 饰），由此引出一段浪漫感人的人鬼隔世情。小女鬼來到阳间，对世事一无所知，幸遇资深女鬼（叶德娴 饰），二人互诉身世，原來叶夫早丧，因偷会嫁前情人，与子同被浸猪笼而死。小女鬼对漫画家情有独钟，暗中相助使他成为当红漫画家。但小女鬼却日渐虛弱。叶终于等到令其子转世机会，不过交换条件是要将小女鬼抓回阴间，因小女鬼实乃血魔之未婚妻子，叶为自己儿子作人，故不惜出卖小女鬼。漫画家决意闯入阴间与血魔决斗……
周启文（言承旭 饰）的梦想就是成立一家游戏公司，最终，凭借着努力和实力，周启文终于实现了自己的梦想。然而，因为一场直播意外的发生，导致周启文的公司遭到了全网的口诛笔伐，口碑彻底崩坏的周启文只得选择关掉公司，宣告破产。 莫名其妙的被连累，这一口恶气不能不出，之后，周启文带着兄弟们去找始作俑者讨个说法，哪知道在误打误撞之中结识了一款相亲APP的女老板陈然（任素汐 饰）。周启文本想假扮相亲APP的用户，从内部将这家公司瓦解以达到复仇的目的，可在此过程中，周启文和陈然之间，竟然渐渐碰撞出了激情的火花。
该片讲述了普通女高中生日奈奈认识了来学校拍摄电影的男明星绫濑枫，两人发展出一段“灰姑娘”式的爱情的故事。
十七岁的男生段柏文（陈飞宇 饰）自幼丧母，与继母矛盾剧烈，敏感坎坷的少年爱上了特立独行的老师“小耳朵”李珥（米咪 饰），这也成为了他心里的秘密。元气少女于池子（欧阳娜娜 饰）心里也有一个秘密，她暗恋着自己的青梅竹马段柏文。可是有一天她发现自己的闺蜜、个性校花斯嘉丽（邹元清 饰）秘密经营着与段柏文的特殊关系，愤怒的她开始了自己的复仇计划……
富商温如虎得罪了人，为了保证自己的独女温婉不受伤害，于是派自己泰国兄弟历开石的女儿十三媚回国保护，同时和霸道总裁梁山签了保险合同，保护温婉的安全。其实这是历开石和温如虎的计谋，他们利用温婉来骗取梁山的违约保费，没想到十三媚和梁山相处发生感情，温和历两兄弟也因为分赃不均翻船……
国共内战期间，连长盛鹏（杨佑宁 饰）身负重伤，却意外遇见了孤儿小奉先（邹轩琦 饰），命运的齿轮开始转动，盛鹏、顺子和小范（胡宇威 饰）精心的照顾着小奉先，三人之间产生了真挚的感情。
父母亡故的何俏俏（白百合 饰）得到同班同学李行（彭于晏 饰）加倍关怀，两人逐步成了一对青梅竹马的恋人。毕业前夕，李行向俏俏求婚，不料竟被她用“没有达到她想要的物质条件”为理由，狠心地拒绝了。双方在此前提下彼此立下“5年后若单身就结婚”的合约。俏俏远走上海，自尊心受挫的李 行则留在北京打拼。春去秋来，5年之后，俏俏满心以为痴情男李行依然记得当年的约定，两人可以再续前缘，怎料却得知李行要和自小在法国长大的白富美周蕊（吴佩慈 饰）结婚的消息。倍受打击又不甘心的俏俏只有求助于“无敌GAY蜜”毛毛（蒋劲夫 饰），准备联手把李行再次夺回来。到底李行和俏俏的感情在五年后是否还有回旋的余地？
